Tipus d'activitats:

- Tastet de Marxa Nòrdica: per provar l' activitat, sortides d'unes dues hores aproximadament.

- Curs d'iniciació: Pels interessats en aprendre la tècnica de l'INWA i agafar pràctica. Durada 6-8 hores.

- Sortides entre setmana en horari de matí o tarda de 2 hores de duració.

- Sortides i tastets en cap de setmana.

- Sortides personalitzades: a petició del clients.

- Controls de salut a petició dels clients.

​

Grups actius:

- Dimarts a les 16:30 h : grup de salut amb sortida per la platja de Barcelona

- Dimecres a les 20:30 h: grup de fitness amb sortida desde el Passeig de La Garriga

​

Més info i reserves a través del telèfon, mail o web www.bendhora.com

​

​

 

​